近期突然不喜欢撸了？成为网络焦点，我们通过专业视角对相关信息进行了梳理，期待这些内容能为您排忧解难。
这只有一种情况——你该戒撸了，由于你长期撸管，肾已经透支，身体已经发出警告，提醒你不要再撸了。撸管的危害非常大，建议戒除，去百度戒色吧，戒除手*，活出精彩人生。
撸管到底危害了什么？
1。撸管不但损伤身体的动力，而且损伤情志，令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断， 暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心，及必胜的信心和勇气。这都是精虚不 能化气的结果。
2。撸管是一种严重损伤身体精神的行为。撸管消费的“精”，是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏 的人体奉生之本，造血之源，过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老，夭折，身体极度 虚弱倒是次要表现。
3。撸管还会影响智力。长期撸管对记忆力与思维力产生明显破坏，学习能力的力不从心与 学习成绩迅速下降是明显表现，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。
4。人体靠血气滋养，血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精，藏 于肾中，封藏于骨内，备不时之需。消耗少储蓄多，是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命 前提，撸管和性行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累，意味生存质量的降低与生命历程提 前结束。
5。撸管无害是西医的误导，所以使年轻人轻易敢于尝试撸管是悲哀，一定戒除。
6。撸啊撸引发许多慢性病。
7。撸管提前透支人体生发之气，种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽结果后，不免枯萎 不荣，缺乏生机。这都是作强之官生气受损
8。撸管下决心能克制，名理通事。
9。戒除撸管是制止其危害的前提。一个人应该过正常的生活，谈恋爱，结婚，而不是一个人龌龊地对着**的东西撸管，那样的人 生太可怜了！撸管损害爱情运！！！ 男人应该顶天立地，
1 损害爱情运，思想龌龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生；
2 损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死；
3 损害发育，身体瘦弱，撸管轻薄短小；
4 损害性能力，导致阳痿早泄，过度的刺激导致撸管反应过快；
5 损害脑力，头脑昏沉，记忆力差；
6 损害精力，容易疲劳，浑身无力；
7 损害智力，学习能力，不断下降；
8 损害考运，不认真学习如何考好，整天想着猥亵的事；
9 损害性格，内向自卑，消极懦弱，行动猥亵。内心里没有光明的东西，当然无法做到光明 正大，顶天立地 ；
10 损害事业，升迁无门，一事无成，不努力的结果，时间都花在看黄片上了； 11 损害运气，好运不来，厄运相伴，与做人的态度有关；
12 损害睡眠，睡得不好，失眠多梦，老是想着龌龊的东西，头脑过于兴奋，无法入睡；
13 损害长相，面无血色，丑陋龌龊，竹子开花就会死，证明性容易让一个人衰老； ...... 不要再说撸管无害，做一个顶天立地的男人！ 提醒自己撸管的害处，就可以做到戒掉撸管！
1、首先远离诱惑撸管的源头；
把电脑里所有的色情东西删除，远离网络。下载一个限制上网时间的软件，比如上网管家。限制自己的浏览内容、只准自己浏览关于戒色论坛、戒邪*论坛、戒色吧等的内容。鉴于你的意志力不够，建议安装上网管家时请朋友安装，密码由朋友保管，设置好上网限制时间和浏览内容。如果有可能，建议直接断网、网络是引诱撸管的重要源头。除了查有用的资料外，少上网，才能过健康的生活。
2、然后改变自己不良生活习惯，以好的习惯代替。
早睡早起，是第一要素。每天早上早起锻炼身体、进行慢跑。这是个不可忽视的锻炼，你一定要做到，这对于你恢复身体健康和培养自己的意志力很有好处。早上的景色是多么的美，沿路的风景是多么的漂亮，慢慢你会觉得生活有意义。
3、培养自己的兴趣
想想自己有哪些健康的兴趣爱好，这阶段禁止网络有关的。如果没有，可以自己培养。根据自身实际情况，比如培养打篮球、乒乓球、练字或书法等。
4、订立目标和计划。
这方面对于戒撸很有帮助，如果你已工作，那么你应该有工作的目标、每年、每月做到什么，思考制定一个详细的计划去实施。如果你是学生，你应该有学习的目标，如果是大学的话更应该有目标，因为现在大学的生活最容易让人颓废了。这方面如果暂时不能做到，建议先做跑步这一项，跑步这项做到3个月，再去做这个事，会觉得比较轻松了。
5、孝敬父母，父母为儿女的根。每日行一善，比如网络慈善点击、做义工等等。培养自己爱心、感恩心。这对于戒撸有很大的作用，作用不可小视。有撸管的行为，说明自己的心灵已经污染了。可以从这几方面来净化自己的心。当培养出了爱心、感恩心就会自动不去撸管了，精神人格面提高了，会觉得这方面的行为是肮脏的。如果做到，不仅可以戒除撸管、还可以提升自己的修养、人格面。
以上做法个人认为第一条、第二条和第五条是必须立即去做的，要想戒掉必须做到。你如果能做到，就能戒掉。
首先从跑步开始，一定要从最开始的坚持转变为热爱，多想想跑步的好处。孝顺父母有很多种，现阶段具体可做的行为是不让父母操心、不顶父母的嘴、和父母经常聊聊天。
记住：方法只是看看，不去做还不如不看，因为看和不看都一样。懂得好的道理要去身体力行才能获得这个道理的好处。
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